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听说医生也在吃下面4种优质蛋白，豆腐牛奶排不上，中老年常做来吃发布日期：2026-05-02 18:29 点击次数：196

牛肉：香菜炒牛肉

鸡蛋：韭黄炒鸡蛋

鸡胸肉：小炒鸡胸肉

发布于：江西省

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